Starten på en selvhjelpsprosess er et eget behov for å gjøre noe med sin egen situasjon. En selvhjelpsgruppe er ikke ledet av fagpersonell. Gruppene er lederløse, men to igangsettere er med i gruppen de fem første gangene. Igangsetternes oppgave er å formidle erfaringer fra selvhjelpsarbeidet. Igangsetteren har også en viktig oppgave i å formidle rammene som skal til for at gruppene skal fungere.

Gruppen møtes til avtalt tid og sted og man deltar så lenge man selv har behov for det. En selvhjelpsgruppe består av fire til åtte deltakere og møtes ukentlig eller hver annen uke, og alle har selvsagt taushetsplikt.

HivNorge samarbeider med Senter for selvhjelp og mestring - Link Oslo. Her kan du også lese mer om hva selvhjelp er.

HivNorge har selvhjelpsgrupper gående og det er mulighet for å kunne starte i en ny selvhjelpsgruppe for de som ønsker det.